และโปรตีนเป็นสารอาหารหลักสำคัญสำหรับเพศหญิงเพื่อรักษาฮอร์โมนให้มีความสมดุล เน้นการทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน เพราะโปรตีนส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหาร มีงานวิจัยศึกษาพบว่าการรับประทานโปรตีนช่วยลดความอยากอาหาร ส่งผลดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย และสมดุลฮอร์โมนโดยรวม

อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลากหลายแง่มุม ไม่ใช่แค่เพียงรักษาสมดุลฮอร์โมน แต่ยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย มีมวลกระดูกที่แข็งแรง มีระบบเผาผลาญที่ดี และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ อย่างเช่น โรคความดันโลหิตสูงอีกด้วย

LiveWell ขอแนะนำตัวช่วยที่ลดเวลาในการคิดให้ยุ่งยากเป็นตัวช่วยแสนง่าย ที่เหมาะกับเพศหญิงทุกวัย ที่ควรเน้นโปรตีนเป็นส่วนสำคัญมากที่สุด

*สามารถทานได้ 3-6 แคปซูลต่อวัน โดยแบ่งทานเป็นมื้อ ทานได้ทั้งก่อน หลัง หรือพร้อมมื้ออาหาร

*ปริมาณขึ้นอยู่กับความต้องการในแต่ละวันและตามแพทย์แนะนำ